PLANES DE NUTRICIÓN SIMPLEMENTE DIOSAS
Plan de nutrición de otoño-invierno (recetas, menú para dos semanas y explicación de los mejores ingredientes para alimentarte en los meses de frío): https://simplementediosas.podia.com/plan-nutricional-otono-invierno-simplemente-diosas
Plan de nutrición de verano: https://simplementediosas.podia.com/plan-nutricional-de-verano-simplemente-diosas
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Agua de avena para adelgazar y otros remedios que "funden" la grasa. ¿Funcionan?
He recopilado 15 supuestos milagros para adelgazar. Hoy los ponemos bajo la lupa y analizamos lo que hay de cierto y lo que no. ¿Será que el ayuno intermitente es lo mejor para bajar de peso en la menopausia?
Agua de avena
infusión de jengibre
vinagre en ayunas
agua con limón en ayunas
té de jengibre y canela
dieta de la sopa
dieta keto o cetogénica
¡Y MUCHO MÁS!
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Guía definitiva sobre la avena: https://youtu.be/270Rga4YLds?si=rlYiQ4deh2NLRl5L