أميرة تفتح قلبها مع نور الدين عن اكتئاب ما بعد الولادة وزيارتها للطبيب النفسي ، قسوة العلاقات في حياتها وماهي رسالتها لهذا العالم
Amira shares with Nour Aldin her journey through postpartum depression, therapy, tough relationships, and her message to the world.
intro 00:00
00:40 بداية تمارين التنفس مع أميرة ريا
1:17 بداية التأمل لأول ذكرى من الطفولة
5:30 لحظة الانتقال ل دبي
9:32 أول بداية على السوشيال ميديا
16:25 رحلة أميرة مع التعافي
20:53 رحلة تأمل لزيارة أميرة ريا في جميع مراحل حياتها الماضية
30:52 التعلم من الحياة والعلاقات
39:35 أميرة ريا في حوار مع والدتها أمام المرآة
43:03 أميرة بعد سن ال ٥٠ ؟
47:26 صفات تحبها و تكرهها أميرة في نفسها
51:10 تأمل عرس أميرة بالمستقل
54:22 متى يكون الانسان عدو نفسه ؟
56:47 أميرة بكلمة واحدة
1:00:01 الإرث الذي تودين أن تتركيه بعد رحيلك ؟
Follow Nouraldin Alyousuf On:
TikTok: https://bit.ly/3O9Gcr5
Snapchat: https://bit.ly/38Cn30L
Instagram: https://bit.ly/3JGxbCq
X: https://bit.ly/37bEBRh
#withNourAldin مع_نورالدين#