As-tu déjà ressenti que certaines personnes semblent se nourrir de ton énergie et de ta paix intérieure ? Dans cette vidéo, nous plongeons dans la Sagesse Stoïcienne pour t’apprendre à cesser de te justifier face à ceux qui ne méritent pas ton temps et ton énergie.
Découvre comment adopter une attitude stoïque face au manque de respect et préserver ta sérénité, en te concentrant sur ce qui est réellement sous ton contrôle. Il est temps de reprendre le pouvoir sur tes émotions et d’arrêter de t’expliquer à ceux qui ne cherchent qu'à te déstabiliser.
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Au programme:
00:00 Introduction
01:09 Reconnaître ceux qui méritent votre énergie
05:23 Choisissez vos batailles avec sagesse
08:47 Désarmez les provocations avec fermeté
13:01 Le silence comme réponse puissante
15:53 Construisez des limites claires
19:14 Valorisez ceux qui comptent vraiment
22:13 Ne vous sentez pas offensé
24:50 Cultivez l'autocontrôle
🎥 Découvrez notre playlist sur le stoïcisme: https://www.youtube.com/playlist?list=PLY0nCjfoX98TEZUlxQVegub4jgnOm5LsL
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Merci de regarder et à bientôt! 🙏
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