அமுக்கிரா கிழங்கின் மருத்துவ குணங்கள் | Ashwagandha | Naalum Nalamum

அமுக்கிரா கிழங்கு இது வடமொழியில் அஸ்வகந்தா என அழைக்கப்படும். அமுக்கிரா கிழங்கு சாப்பிட்டு வர நமக்கு கிடைக்கும் நன்மைகளை பற்றி இந்த விடீயோவில் பார்ப்போம்.
Ashwagandha HealthTips NaalumNalamum