Nesse ASMR relaxante você irá dormir profundamente em uma sessão de corte de tudo o que não te serve mais, sejam amarras ou bloqueios, algo que te prende ou drena sua energia, vamos fazer uma limpeza energética profunda e relaxante, durante mais de 3 horas. Você vai encontrar sussurros / whispers, mouth sounds, hand movements, ear to eat, sons de tesoura e muito amor envolvido! Espero que gostem!
Esse é um ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥
Encontre mais do meu trabalho aqui:
Instagram: https://www.instagram.com/anacagutierrez
ASMR Lá Nas Alturas no Spotify:
- https://spoti.fi/3RFy8Q7 (Perfill de Podcast)
- https://spoti.fi/3FuKc3S (Perfil de Artista)
0:00 preview
1:29 Introdução
5:30 Início da prática
9:08 Visualização
11:30 Desatando nós
15:15 Início dos cortes
23:42 Afirmações
38:58 Mix relaxante de gatilhos de cortes
47:34 Afirmações com gatilhos em eco
1:55:02 Só gatilhos
2:03:32 Gatilhos com eco
2:11:12 Gatilhos (sem trilha sonora)
2:19:47 Afirmações com gatilhos (sem trilha sonora, sem eco)
2:27:19 Afirmações com gatilhos com eco (sem trilha sonora)
2:40:27 Afirmações + gatilhos + eco + trilha sonora
O que é a Terapia ASMR?
ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥
Apresentado por Ana Gutierrez, que acredita no ASMR como ferramenta terapêutica para o bem-estar holístico, autoconhecimento e prática meditativa.
#ASMR #Dormir #Insônia #asmrterapeutico #asmrholistico #asmrbemestar #asmrterapia #terapiaasmr #asmrmeditação #asmrautoconhecimento #asmrsaudeholistica #bemestar #dormir #relaxamento #asmr