大分県奥岳川の傍の様子です。朝日が昇り、陽だまりの中の鳥たちが元気よく鳴いています。朝の目覚めを清々しくさせる動画となっています。
こちらの音源はスマートフォンでそのまま聴いても、自然の中にいるような音の広がりをお楽しみいただけるように調整しています。
自然風景や自然環境音には規則性と不規則性が心地よく混ざり合った『1/fゆらぎ』という波形が含まれています。このような光や音にはリラクセーション効果の他にも活力・集中力・睡眠の質・免疫力などの向上効果があります。ストレッチやヨガを行っている時、勉強や制作、読書を行う時の利用に適しています。
Natural landscapes and ambient sounds contain a waveform called "1/f fluctuation," which blends regularity and irregularity in a comforting manner. Such light and sound not only have relaxation effects but also improve vitality, focus, sleep quality, immune function, and more. They are suitable for use during activities such as stretching, yoga, studying, creating, and reading.
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