Baba Ramdev से जानिए- कौन-सा प्राणायाम कब और कितनी देर तक करना चाहिए? | योग यात्रा
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26,310 lượt xem 3 years ago दिनभर में थोड़ा सा समय निकाल कर अगर योग किया जाएगा तो बहुत ही बीमारियों को अपने से दूर रखा जा सकता है. योग को मानव जीवन का एक अहम हिस्सा माना गया है, जिसकी मदद से कई सारी बीमारियों को आसानी से काबू किया जा सकता है. आज बाबा रामदेव बता रहे हैं - कौन-सा प्राणायाम कब और कितनी देर तक करना चाहिए?