몸신이 알려주는 잘못된 목 사용법 &누워서 경추 척수증 예방하는 방법목 제대로 사용하는 방법 00:03~목 중풍 예방하는 생활 자세 교정법 05:33~ 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 50분 방송