增強肺部 化痰止咳 幫助病後復元 by 【小廚房煮大餐】

鷓鴣湯 潤肺化痰 止咳 增強免疫力
鷓鴣對於小朋友或長者食慾不振 ，也有莫大裨益。

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鮑汁鳳爪 :
https://youtu.be/wXEFbfdHFus https://youtu.be/mDofgxX_sHM

滑豆腐花做法 :
https://youtu.be/INoU-JBIYzM

材料 :
鷓鴣兩隻
瑤柱一兩
淮山六片
茨實一兩
百合一兩
白果15粒
無花果兩粒
桂圓肉15粒
薑三片
水2.5公升