Fraților, data trecută am vorbit despre cum somnul este de fapt o pastilă a sănătății nesperată. Astăzi încercăm să admirăm un pic mecanismul extrem de complex și inteligent al somnului. Până prin 1950, se credea că în timpul nopții, creierul stă într-un fel de repaus și, cum ar veni, doarme și el cu tine, nu face nimic. Ultimele descoperiri ne arată însă că atunci când tu îți termini ziua și te întinzi în pat, creierul tău doar ce începe să proceseze toate lucrurile care ți s-au întâmplat în timpul zilei, în timp ce îmbăiază corpul cu remedii care mai de care. Până acum somnul a fost un mister și totuși ne petrecem o treime din viață dormind. Dacă ai 30 de ani azi, înseamnă că 10 ani i-ai petrecut dormind. Ce ai făcut în ăștia 10 ani? Haideți să vedem.
CARTEA: Libris: http://bit.ly/2r8DRXz
Cărturești: http://bit.ly/37A7IsO
Cartepedia: http://bit.ly/2D1SePZ
Susține conținutul: https://www.patreon.com/zaiafet
ZaiaShop: https://www.zaiashop.ro
Instagram: https://www.instagram.com/zaiafet/
Facebook: https://www.facebook.com/zaiafet
Mail: horia.sarghi@gmail.com
Aparatură Folosită:
Cameră: http://bit.ly/2CRMfNB
Obiectiv 1: http://bit.ly/2XroIwM
Obiectiv 2: http://bit.ly/2KvvJqM