La santé est ce qu’on a de plus précieux. Mais on s’en rend compte qu’après l’avoir perdue.
Heureusement, notre assiette peut nous aider à remonter la pente, ou même ne jamais avoir à la descendre.
Pour concrètement changer ses habitudes alimentaires, voici le lien vers mon livre de cuisine “Les recettes pour ne pas mourir” : https://matresume.carrd.co/
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A regarder avec un casque ou des écouteurs en 4K.
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Timeline
0:00 Introduction
1:47 Acte I
4:38 Acte II
17:23 Interviews
25:46 Acte III
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Pour aller plus loin, voici le lien pour obtenir mon livre de cuisine “Les recettes pour ne pas mourir” : https://matresume.carrd.co/
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N’hésite pas à laisser un commentaire à cette vidéo, une critique constructive négative ou positive pour m’aider à améliorer le contenu, afin de t’offrir toujours plus de valeur.
J’ai déjà conscience de nombreux points sur lesquels je dois m’améliorer pour t’offrir un meilleur contenu, mais les entendre de toi m’aidera à préciser mes défauts.
Cette vidéo a simplement pour but d’informer les gens sur l’impact que peut avoir la nutrition sur la santé mentale et physique. Evidemment je souhaite que chacun vive sa vie comme il le souhaite. J’aime le camembert. J’aime le vin rouge. Parfois, il ne me paraît pas raisonnable d’en refuser. Mais avoir conscience des conséquences potentielles d’une consommation régulière de certains aliments sur sa santé permet d’avancer sereinement.
Merci d’avoir pris le temps de me lire et de m’écouter.
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Réalisation : Mat Resume
Montage : Mat Resume
Colorimétrie : Mat Resume (j'ai fait quelques erreurs mais bon faut bien publier un jour)
Vignette : Mat Resume
Recherche : Mat Resume
Ecriture : Mat Resume
Cameraman : Louis Dalin et moi
Musique : Epidemic Sound
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Merci.
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