ทำ "หมูกรอบ" ไม่ง้อแดด ใช้ไมโครเวฟแทนละกัน สำหรับคนที่ไม่มี หม้อทอดไร้น้ำมัน หม้ออบลมร้อน ไม่มีแดด แต่มีไมโครเวฟ#หมูกรอบ #หมูกรอบสูตรไมโครเวฟ #วันละมื้อ