Dear Self -''Talks to grow '' ما هو التعافي/ لايف كوتش يمنى دحروج- الرسالة الأولى "كن رحيمًا بنفسك"

"دير سيلف" احنا هنا حنلخص كتب وحنتكلم عن الصحة النفسية وازاي نقدر نطور من قدراتنا وشخصياتنا ونكون أحسن كل يوم..
كل حلقة فيها رسالة لنفسك..
وكل رسالة هي نقطة تحول ونور يوصلك للخطوة اللي بعد كدة.
اعداد وتقديم / سمر الديب.