Deep Breathing Exercises प्रत्येक व्यक्ति के लिए क्यों है जरुरी || Deep Breathing||

Deep Breathing Exercises प्रत्येक व्यक्ति के लिए क्यों है जरुरी || Deep Breathing||
Topics Discussed:
- sympathetic nervous system
- parasympathetic nervous system
- fight or flight
- deep diaphragmatic breathing