Duygusal Zeka son zamanların en popüler konularından biri. "Duygusal zeka nedir?" Sorusu da en çok sorulan sorulardan. Bunu anlamak, duygusal zekanızı geliştirmek için videoya sonuna kadar izlemenizi öneririm.
Duyguların yalnızca romantik anlarda, öfke anında, ya da üzüldüğümüzde ortaya çıktığını sanarız. Ve bundan ibaret olduklarını düşünürüz. Oysa duygular her yerde. Düşündüğümüzden çok daha fazla görevi var. Fark etmesek duygular hayatımızı ve kararlarımızı şekillendiriyor.
Bu sebeple bugün duygulardan nasıl etkilendiğimizi ve duygusal zekayı konuşalım istiyorum. Duygularımız ortadan tamamen kalksa, ve sadece mantıktan oluşan varlıklar olsak nasıl olurdu? Mesela geçmişi düşünüp hiç hüzünlenmesen? Yada gelecekten hiç kaygılanmadığını düşün…
Bu fikir kulağa güzel geliyor olabilir.
Ancak bilmelisin ki bu duygular sadece sana ızdırap vermek için yoklar. (Zaten onu ızdıraba da sen çeviriyorsun.) Aslına bakarsan duygular hayat motivasyonunu arttırırken, anılarından öğrenmeni sağlar.