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[フラダイエット]夏バテ撃退!☀️🏝フラベーシックで楽しくワークアウト💓English subtitles

Ana & Iruのフラダイアリー 23,636 lượt xem 3 years ago
Video Not Working? Fix It Now

❤️Aloha❤
今回は久々に軽めのベーシック動画でした✨♡運動不足解消にぜひチャレンジしてみてください✨

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#フラダイエット#hula#フラ



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フラを習ってる方はもちろんフラ初心者の方も楽しんでいただけるようなチャンネルにしたいと思います!

ほかにもヨガ、筋トレ動画もあげてますのでチェックしてみてください❤️🤎
フラの練習のまえにヨガ、筋トレをするとダイエット効果がかなり高くなりますよ〜👯‍♀️✊
有酸素運動になるフラのステップ動画もチェックしてください💁‍♀️


編集 Iru


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