咦! 枱上面一磚磚白雪雪嘅係....? 你無睇錯! 係豆腐呀😆
雖然幾款豆腐睇落好相似，但實際上營養價值大不同‼️
添加劑都有唔同架～咁石膏粉對人體有害😰？
另外如果想攝取豐富蛋白質應該揀邊款🤔
盒裝豆腐嘅鈣質唔係來自大豆, 而係⭕⭕⭕😱
今日營養師Hayley同大家示範即開即食盒裝軟硬豆腐‼️🤩
有Hayley幫大家溫故知新🌟睇完軟硬豆腐嘅介紹以後係超市就識得各取所需😉
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