คอเคล็ด คอตกหมอนไม่ต้องทน | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP.460

00:00 - highlights
00:44 - สาเหตุ
02:06 - ตรวจแยกหมอนรองกระดูกคอ
02:33 - เช็คอาการคอเคล็ด
04:49 - วิธีนวด
08:17 - ท่ายืด 1
09:51 - ท่ายืด 2

#ปวดคอ
#คอเคล็ด
#คอตกหมอน
------------------

ติดตามสาระดีๆของพวกเราได้ทุกช่องทาง

TikTok : bunditphysio หรือ https://www.tiktok.com/@bunditphysio?...

Facebook: บัณฑิตกายภาพ หรือ https://facebook.com/bunditclinic

Youtube: บัณฑิตกายภาพบำบัดและจัดกระดูก หรือ https://www.youtube.com/channel/UChrO...

LINE VOOM: @bunditphysio หรือ https://lin.ee/QAGuEg6


และ "แฟนพันธุ์" สามารถเข้าชม status พิเศษในชุมชน แท้จะได้ชม live ลับเฉพาะทุกสัปดาห์

Join this channel to get access to perks:
https://www.youtube.com/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ/join