Depois de ter criado um dos maiores canais do Brasil de desenvolvimento pessoal, o Vida de Titã, eu entendi que o estudo isolado do desenvolvimento pessoal é uma autoenganação prazerosa.
Vou explicar…
Quanto tu coloca o podcast do Andrew Hubermann (Um dos maiores Neuroscientistas da atualidade, confere o canal dele se tu não viu ainda, é muito bom)
pra ouvir enquanto tá dirigindo, ou clica num vídeo meu do youtube como esse pra assistir quando está em casa, ou pega um livro de como o cérebro funciona pra ler antes de dormir…
Quando fazemos isso é porque queremos adquirir novos conhecimentos, novas informações, para melhorar algum aspecto da nossa vida, certo?!
Conhecimentos como o funcionamento da dopamina no cérebro, a importância da higiene do sono, hábitos de alta performance…
Aprender sobre isso, é gostosinho né?
No momento que a gente descobre uma informação que julgamos útil pra nossa vida, no momento do vídeo ou do livro em que temos uma sacada, gera uma sensação boa dentro de nós, certo?!
E eu sei que tu pensa assim pq eu também penso assim, e muita gente que escuta o podcast do Huberman pensa algo similar a isso, por mais que talvez não queira admitir…
Mas tem uma armadilha aqui, no meio de tudo isso…
A gente sente o gostosinho durante a expectativa do resultado, antes do esforço ser colocado… Antes de colocarmos o novo conhecimento em prática… Logo, antes de gerar a mudança ou o resultado que buscamos com aquele conhecimento…
Tá vendo onde está o problema?
O que a gente quer que aconteça quando estudamos desenvolvimento pessoal é:
Aprender algo - Colocar o aprendizado em prática um número suficiente de vezes - Até gerar o resultado que buscamos
Só que na hora de colocar em prática, a mão na massa não é gostosinho mais, nesse momento entra o desconforto de agir
E daí a gente procrastina… A procrastinação é a fuga desse desconforto da prática.
Então a gente assiste outro vídeo sobre o assunto, estuda mais, se prepara mais… Pq estudar é gostosinho
Ou a gente planeja como vai fazer no futuro… Pq aí a gente não precisa agir agora, jogamos a ação pro futuro e no agora a gente cria a expectativa do resultado através do planejamento, pra ter mais dopamina agora, não o desconforto da ação agora…
É assim que o estudo de desenvolvimento pessoal se torna uma autoenganação, uma ilusão.
Quando alguém fica preso no looping de estudo que não é transmutado em mudança de comportamento, que não vira prática… O que acontece?
Nada…
Tu gera apenas a expectativa de mudança, de melhoria, de resultado, uma ilusão gostosinha que não vai virar realidade…
Por isso, mais importante do que estudar algo, é conseguir agir com consistência. Porque o resultado vem da prática e não da teoria.
Por isso que tu conhece um monte de gente que nem tem tanto conhecimento assim mas tem muito resultado, pq aprendeu a como agir com constância… e daí o resultado vem…
Afinal, o resultado é a consequência inevitável do processo correto sustentado por tempo suficiente. Augusto Weschenfelder Weber hehehe
E eu vou te ajudar com isso.
Eu gravei um vídeo no canal avançado ensinando a como conseguir colocar a ação que tu quer em prática de forma consistente. Como conseguir vencer essa barreira do desconforto e agir todos os dias, até o resultado que tu quer vir…
Só que antes de tu ir pra lá, deixa o like nesse vídeo se tu gostou e aperta no sininho para ver os próximos.
Manda para algum amigo que tu acredita que vai gostar de ver esse vídeo.
E deixa nos comentários o que tu achou.
Agora, pra assistir o vídeo do canal avançado, vou deixar o link aqui
https://youtu.be/H2iGm3FW-Uc