많이들 이야기하는 FTP.. "W/KG" "20분 파워" "한시간 파워" 등등 말이 많은 용어인데 진실은 무엇일까요? 왜 탄생한거고 어떻게 받아들여야 할까요?Figure 3 인용: https://link.springer.com/article/10.1007/s00421-002-0783-1#FTP #인도어시즌 #사이클