Ginnastica per NONNI: esercizi di equilibrio
▶︎ Sei un NONNO o una NONNA che vuole mantenersi in forma?
▶︎ Hai paura di cadere o ti senti insicuro/a sulle gambe?
▶︎ Vuoi sapere quali esercizi fare per migliorare il tuo equilibrio?
in questo video faremo insieme una ginnastica per migliorare l'equilibrio
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