ＡＦＴＡＢＩＳＨ☀️Ｗ
⬛ ⬛ ⬛ ⬛ ⬛ ⬛ ⬛
🖊️👨⚕️
بارزترین نشانه سیاتیک، دردی است که از ناحیه پایینی (کمری) ستون فقرات به باسن و پایین به سمت پشت پا پخش میشود
ممکن است درد خفیف و آزاردهنده یا بسیار تیز و سوزاننده باشد. گاهی اوقات حتی ممکن است شبیه احساس برق گرفتگی باشد. درد ممکن است در هنگام سرفه یا عطسه بدتر شود و نشستن طولانی مدت نیز می‌تواند علائم را تشدید کند. معمولاً درد یک طرفه است.
همچنین ممکن است برخی افراد احساس کرختی، مورمور شدن یا ضعف عضلانی در پای مبتلا یا پاشنه داشته باشند.
در این ویدیو به طور کامل درمان درد سیاتیک یا تمرین در منزل آشنا می شوید.
در موارد خیلی شدیدتر، ممکن است به فیزیوتراپی، دارو و حتی گاهی جراحی نیاز باشد
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎬 Related Videos - ویدیوهای مرتبط
https://youtu.be/pM55GcjVy7w
https://youtu.be/ngUiaqAbq0c
https://youtu.be/FfZWGvd6WAg
https://youtu.be/1C6PW1YDc6k
https://youtu.be/YkZamT-ZrsA
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🖊️👨⚕️Pain that radiates from your lower (lumbar) spine to your buttock and down the back of your leg is the hallmark of sciatica. The pain can vary widely, from a mild ache to a sharp, burning sensation or excruciating discomfort. Sometimes it can feel like a jolt or electric shock. It can be worse when you cough or sneeze, and prolonged sitting can aggravate symptoms. Usually only one side of your body is affected.
Some people also have numbness, tingling, or muscle weakness in the affected leg or foot. You might have pain in one part of your leg and numbness in another.
Treatment for sciatica typically includes self-care measures such as over-the-counter pain relievers, ice packs, and gentle exercises. In more severe cases, physical therapy, prescription medications, and even surgery may be required.
As always, if you're experiencing what you believe to be sciatica, especially if the symptoms are severe or worsening, it's important to seek medical advice to get a proper diagnosis and treatment plan.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#aftabishow #sciatica #امیررضا_آفتابی#سیاتیک# آفتابی_شو