神経は脳からつながって背骨の中を通っています。ストレートネックや猫背の生活が続くと神経が圧迫され、自律神経の乱れの原因に。そこで、自分でできる対策ケアの体操と寝て治すアイテムを紹介しています^^
提供：背ラピストStore（運営：株式会社OFFICE35）
「ゴッチョ背まくら」は、こちらから1,000円オフで購入いただけます。
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NPO法人ちぇぶら
女性の健康・更年期を、正しい情報と体操でサポートしている団体
ちぇぶらは更年期を前向きに捉えた英語「Change of life」の意。
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「ちぇぶらチャンネル」では、更年期におすすめの情報や、
自分でできる様々なケア方法をお伝えしています。
更年期障害だと思っていたら、他の病気が隠れている場合も。
つらい場合は、医療機関でご相談くださいね☆
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