بالاخره وقت کردم و یک ویدیو در مورد تجربه خودم از زایمان درست کردم🥹✌️
من تجربه خیلی خوبی از زایمان طبیعی داشتم و حس میکنم شاید به اشتراک گذاشتن این تجربه بتونه برای کسی مفید باشه و شاید نکاتی در تجربه من باشه که به درد کسی بخوره🥰
در طول بارداری خودم تجربه های خوب مامانهای دیگه رو خیلی میخوندم و میدیدم و همین خیلی کمک کرد که بتونم با آگاهی بیشتری در روز زایمان حاضر باشم و همینطور تصویر سازی ای که از این روز داشتم خیلی به کاهش استرسی که یک مامان که برای اولین بار میخواد زایمان رو تجربه کنه کمک کرد برای همین دوست داشتم این تجربه رو با شما به اشتراک بزارم😊
این ویدئو در دو قسمت هست و حتما قسمت دومش رو هم ببین. حتما نظرات یا سوالاتت رو باهام به اشتراک بزار🤗
لطفا برای شرکت در کلاسهای یوگا، یوگا بارداری و آمادگی بارداری و یوگا پس از زایمان به پیج اینستاگرا من پیام بدید.
پیج اینستاگرام من: saliyogaa