En el episodio de esta semana hablamos el cerebro y de cómo los neurotransmisores influyen en tu salud. ¿Te suenan la dopamina, la adrenalina, la serotonina o la melatonina? Hoy identificarás qué neurotransmisores marcan el equilibrio o desequilibrio de tu salud con Ramon Zelada, coach de salud integrativa.
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⏩ Artículo 📰Qué son los neurotransmisores y cómo saber si los tengo desequilibrados 📰https://www.ramonzelada.com/blog-posts/que-son-los-neurotransmisores
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GUÍA DEL EPISODIO
00:00 - Introducción
10:15 - Neurotransmisores
17:00 - Desajuste en neurotransmisores
18:50 - Insulina y picos de glucosa
26:05 - Tiroides y salud cerebral
28:00 - Oxigenación del cerebro
36:00 - Cómo el estrés perjudica al cerebro
38:00 - Falta de memoria
39:24 - Acetilcolina
44:20 - 1 día de los neurotransmisores (Cronobiología)
51:328 - Gaba
55:57 - Serotonina
1:00:55 - Dopamina