Se você tem interesse em obter conhecimento acadêmico útil para seu dia a dia em diversas áreas, conheça o Reservatório de Dopamina. Lá, eu e diversos professores procuramos dar a você informações relevantes que possam ajudar sua performance física e mental. Mais informações nesse link: https://reservatoriodedopamina.com.br/?utm_source=descricao-yt-ed&src=descricao-yt-ed&utm_medium=podcast170624
InPBE: https://inpbe.com/?utm_source=descricao-yt-ed&src=descricao-yt-ed&utm_medium=podcast170624
00:00 Apresentacao Dr. André Rizzuti e Lincoln Almeida
00:44 Treino híbrido
01:50 Cupom ESLEN20 nos livros do Dr. André Rizzuti
03:19 Cupom ESLEN no site da Probiótica
05:32 Percepção de prazer e alimentos gordurosos
06:14 Saciação e alimentos hiperpalatáveis
07:45 Medicações para emagrecimento e mecanismos de recompensa
mecanismos de recompensa
11:05 Emagrecimento e perda de massa muscular
13:16 Falso magro
14:04 Obesidade sarcopênica
15:15 Mutações nos genes da Miostatina
16:10 Inibidores de Miostatina
17:58 Peptídeos e doping
18:55 Ciencia do doping
19:28 Tour de France e seus riscos
21:50 Vácuo no ciclismo
24:20 “Coelhos” nas maratonas
25:44 Como começou o controle de doping
26:30 Lance Armstrong
28:00 Talentos no esporte e dopagem
28:35 Amadorismo no uso de anabolizantes
29:55 Contaminação por SARM
31:26 Uso de Peptídeos no esporte
32:08 Anti-inflamatórios no esporte
33:18 Uso de drogas no futebol
34:30 Pessoas naturais na elite do esporte
35:15 Políticas no doping
37:45 Diferenças na forca e potencia nos esportes em diferentes idades
40:58 Luta Jake Paul X Mike Tyson
42:14 Reflexo em pilotos na Fórmula 1
42:35 Nick Bare e treino híbrido
46:30 Nick Bare, treinamento e uso de esteroides
49:09 Atletas de wrestling
50:35 Adaptabilidade do corpo a treinos intensos
54:08 Volume de treino e percepção de esforço
55:25 Treino de endurance e dieta
57:35 Musculação e gasto energético
59:02 A importância do exercício cardiovascular
59:50 Treino híbrido e longevidade
01:02:37 Aferição nos relógios
01:03:55 Média de passos por dia
01:05:15 Mudanças nas tecnologias e gastos calóricos
01:07:00 Como definir o sedentarismo
01:10:02 Non-exercise activity thermogenesis (NEAT)
01:11:58 Gasto energético e atividade física
01:13:18 Fatores que impactam o aumento de obesidade
01:14:52 Densidade calórica dos alimentos
01:15:45 iFood e investimento em marketing
01:18:05 Nova lei de rotulagem dos alimentos
01:21:55 Briga política para rotular os alimentos
01:23:00 Falta de padronização de alimentos nos EUA
01:24:56 Regulação nas bebidas alcoólicas e cigarros
01:26:02 Impactos dos novos rótulos na população
01:28:02 Aumento de obesidade na população mais pobre
01:28:38 Falta de conhecimento médico e nutricional
01:29:30 Problemas sociais e alimentação
01:30:37 Pós uso de hormônios e problemas psicológicos/fisiológicos
01:35:40 Potencial de ação período refratário relativo
01:40:35 Período refratário e testosterona
01:41:30 Neurofisiologia e uso de testosterona
01:45:34 Aumento no uso de testosterona
01:46:44 Resistencia para parar o uso de testosterona
01:47:42 Tratamento para descontinuação de testosterona
01:50:16 Conceito de vício na farmacologia
01:51:22 Finasterida e disfunção sexual
01:53:10 Testosterona e fatores psicológicos
01:55:28 Efeitos psicoterapeuticos para descontinuação de testosterona
01:57:12 Planejamento nos treinos Lincoln Almeida
01:58:28 Prova Fodaxman
02:02:18 Diferença na resistência entre homens e mulheres
02:04:02 Contatos e projetos Dr. André Rizzuti e Lincoln Almeida
02:04:40 Encerramento
Link para atendimento clínico na clínica do Eslen:
https://clinicabehealth.com/cbh-yt-eslen
CUPOM JUGULAR NO SITE DA MAX TITANIUM
SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/3qVEPe1bdHIzHNBOSHOzqv
INSTAGRAM DO PODCAST: https://www.instagram.com/eslen.podcast/
Inscreva-se no meu canal: https://bit.ly/3oyVCtb
Me siga nas redes sociais onde posto conteúdos diários:
https://bit.ly/3oSBIKJ
Cupom JUGULAR no site da https://www.maxtitanium.com.br/
Mais sobre o Eslen Delanogare:
Eslen é psicólogo clínico, neurocientista, amante do esporte e acredita que aplicar conhecimento no dia-a-dia é a melhor forma de melhorar a saúde e a performance mental e física
Edição: https://www.instagram.com/perazzzo/