O Segredo Para Soltar o Medo e a Ansiedade | Deixar ir (David R. Hawkins)

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Quando aprendemos o processo de como deixar ir o medo, começamos a esvaziar o reservatório acumulado que temos desse sentimento e vamos nos tornando mais destemidos.

O medo não está lá fora. Ele está dentro de nós. A fonte do medo é interna: são sentimentos de medo que fomos acumulando em nossas vidas e que agora, esse excesso de medo suprimido, obscurece e distorce a nossa percepção da realidade, fazendo com que enxerguemos medo em tudo quanto é lugar

Você não consegue superar o medo por meio de pensamentos, pois temos que lidar com a emoção, a energia do medo em si que está se apresentando em nosso corpo. Para dissolvermos esse medo, temos que parar de resistir as sensações corporais dessa emoção e acolhermos a experiência do que estamos sentindo no momento.

Nesse vídeo, você aprenderá a como aplicar o mecanismo de deixar ir do David R. Hawkins para soltar os medo suprimido que tem guardado.

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