#retetemanastiresti #retetedepost
Părintele Silvan de la mănăstirea Sihăstria a lucrat aproape 20 de ani în restaurante de top din întreaga lume. Și-a rupt din timp pentru a ne învăța o rețetă de post plină de vitamine și de culoare. Părintele crede că așa putem convinge pe cei care nu postesc să încerce mâncarea de post, mai ales pe copii, și - mai mult - să mâncăm cât mai sănătos.
Ingrediente pentru 5 porții:
600 g cartofi noi
150 g brânză dulce din soia
150 g brânză tofu
75 g smântână de orez
1/2 linguriță pudră turmeric
5 ardei copți
300 g roșii
50 ml ulei măsline
1/2 căpățână usturoi
1/2 linguriță boia dulce afumată
pătrunjel
mărar
sare
piper alb
chimen
Grafică: Cătălin Neda
Operatori imagine: Nicu Stan, Alex Solomon
Editor imagine: Tiberiu Coman
Muzică: Stockwaves, Classical / matsteiner, Classical / iCENTURY, Classical
Realizator: Alice Costin
https://www.youtube.com/channel/UCcEJGkwSLPB56PIUcueupVA
************
Fă misiune alături de noi! Abonează-te la canalul de YouTube TRINITAS TV, dând un simplu click aici: https://tinyurl.com/SUBSCRiv
************
Pentru mai multe emisiuni de suflet, vizitează site-ul TRINITAS TV → https://www.trinitas.tv/
Abonează-te pentru a viziona emisiunile TRINITAS TV pe rețelele de socializare:
➥ Facebook: https://www.facebook.com/trinitastv
➥ Instagram: https://www.instagram.com/trinitastv
➥ TikTok: https://www.tiktok.com/@trinitas.tv
➥ SoundCloud: https://soundcloud.com/trinitastv