Este rutina de ejercicio aeróbico en silla es ideal para adultos mayores que tienen reducida su movilidad, pero que aún así quieren mantenerse activos. ¡Esta rutina es completa! Incluye calentamiento y estiramiento, si te gusta, regálame un LIKE y COMPARTIR en redes sociales.
👉 Únete como Miembro de mi Canal: https://www.youtube.com/c/FisioterapiaQuerétaro/join
🔴 Checa TODAS mis REDES: https://bit.ly/TodoMariana
✅ Suscríbete al boletín: http://eepurl.com/g_VhXz