#lulu_kitchen#صيادية_بسمك_الفيليه
المكونات :
١كيلو سمك فيليه
لتتبيلة السمك:
ملعقة ك ثوم مهروس
ملعقة وسط كمون ناعم
ملعقة ص بهار اسود
عصير ٢ حامض كبار
نصف كوب شاي زيت قلي
ملح حسب الذوق
طحين للت السمك
الرز:
٥ بصلات وسط مفرومين خشن
1ملعقة ص سبع بهارات
ملعقة ص قرفة ناعمة
نصف ملعقة ص بهار اسود
ملعقة ك كمون ناعم
ملعقة ك كزبرة يابسة
ملعقة ونصف ك كركم
ملعقة كبيرة بودرة الخضار
ملح حسب الذوق
die Zutaten :
1 Kilo Fischfilet
Für die Fischmarinade:
Löffel zerdrückter Knoblauch
1 mittlerer Löffel feiner Kreuzkümmel
Löffel schwarzer Pfeffer
Saft von 2 großen Zitronen
Eine halbe Teetasse Pflanzenöl
Salz nach Geschmack
Mehl für den Fisch
Reis:
5 mittelgroße Zwiebeln, grob gehackt
1 TLöffel sieben Gewürze
Teelöffel feiner Zimt
Ein halber Teelöffel schwarzer Pfeffer
1 EssLöffel feiner Kreuzkümmel
1Esslöffel getrockneter Koriander
Ein Esslöffel und eine Hälfte Kurkuma 1Esslöffel Gemüsepulver
Salz nach Geschmack
صيادية سمك
طريقة عمل الصيادية
طريقة تحضير الصيادية
طريقة تحضير السمك مع الارز الصيادية
الرز الصيادية بسمك الفيليه
طريقة عمل الرز الصيادية بسمك الفيليه
سمك فيليه مع الارز صيادية