このチャンネルでは、今日から身体の不調に役立つセルフケア方法や睡眠について、食育などの話を中心に投稿しています。
▷本日のテーマ:
自転車が睡眠改善に良い? #shorts #short #shortvideo #睡眠 #睡眠の質 #睡眠の質向上
https://youtube.com/shorts/JtB_p5jEz0Y
▷LINE登録はこちら:
https://lin.ee/44XXoX9
・睡眠改善講座
・睡眠危険度チェック
など
が行えるLINEになります。
カウンセリングをご希望の方も
LINEからお問い合わせください。
▷チャンネル登録はこちら:
https://www.youtube.com/channel/UCb1YW99_FBJVDFHRJESCatA/videos
↑ ↑ ↑
ベルマークを押すと毎回通知が届くようになります。
◆ホームページ↓
https://seitai-rei-tokorozawa.com
▷Instagram(毎日更新):
https://www.instagram.com/seitaiin_rei/
こちらでは『睡眠』に対する情報を
発信しています!是非フォローしていただき
健康で楽しい人生を歩んでください!
▷Twitter(不定期更新):
https://twitter.com/seitai_rei
気軽にフォローください!
#所沢 #整体 #腰痛 #睡眠 #肩こり