シリーズスマホ依存症②スマホ社会でスマホ、SNSと上手く共存する方法。

スマホ依存症、SNS中毒の恐ろしさを解説します。

スマホ（SNS、ゲーム、ニュース）が与える悪影響

お金をかけないで誰でも簡単に幸せになれる方法を教えます。

シリーズ不眠症④寝る前にスマホいじると寝れなくなるのはブルーライトのせい？

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【まとめ】スマホに飽きたらやるべきこと【精神科医・樺沢紫苑】

スマホ依存症・ゲーム依存症を甘くみてはいけない。その恐ろしすぎる症状と予防法・改善法について解説。

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第二部各論　第１章８節　スマホ依存症について解説します　＃SNS依存　＃ゲーム依存　＃ポルノ依存　＃ギャンブル依存 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介

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【解説】「スマホ認知症」増加？ 絶えず膨大な情報「脳過労」に… 5分でも“ぼんやり”時間を『知りたいッ！』

「スマホ依存度」をチェック その使い方あなたは大丈夫？ スマホとつきあう3か条【Nスタ解説】｜TBS NEWS DIG

メタ認知を鍛える。最新の脳科学的見地から、俯瞰的にものを考えるコツを探る。#構成主義的情動理論　＃リサ・フェルドマン・バレット　＃情動はこうしてつくられる　#早稲田メンタルクリニック #精神科医

他人の批判や評価は気にしなくてもいい理由。

体力をつける方法を医学的に解説します。

現代の若者が結婚したがらない本当の理由