Hiperurykemia, czyli podwyższony kwas moczowy, to niekorzystny stan, jeśli chodzi o zdrowie. Wysoki kwas moczowy zwiększa bowiem ryzyko takich problemów jak: ból stawów, dna moczanowa, insulinooporność, cukrzyca typu 2, stłuszczenie wątroby, kamica nerkowa i inne. Jak obniżyć kwas moczowy, jeśli jest podwyższony? W tym filmie wymienię między innymi najzdrowsze produkty pod tym względem. – dietetyk dr Bartek Kulczyński, kanał dr Bartek KRÓCEJ.
📧 ZAPISZ SIĘ NA MÓJ NEWSLETTER:
https://drbartek.pl/dziennik/
🔴 SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ:
https://bit.ly/dr_bartek_krocej
0:00 | Wstęp - KWAS MOCZOWY
0:25 | Korzyści, gdy kwas moczowy jest w normie
1:08 | Dna moczanowa i inne skutki, gdy kwas moczowy jest zbyt wysoki
4:21 | Normy dla kwasu moczowego dla kobiet i mężczyzn
5:17 | Sposoby i produkty na obniżenia nadmiaru kwasu moczowego
8:30 | To badanie warto wykonać przynajmniej raz w życiu
📺 MÓJ DŁUGI KANAŁ:
@drbartekpl
🎓 KIM JESTEM:
Naukowiec, dietetyk, technolog żywności i żywienia (w tej dziedzinie mam stopień doktora). W dorobku mam kilkadziesiąt publikacji naukowych opublikowanych przez wydawnictwo Springer, Elsevier, Taylor & Francis i inne. Przez 4 lata byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Jestem pracownikiem Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, gdzie prowadzę wykłady dla studentów dietetyki i technologii żywności. Jestem współzałożycielem Fundacji Dietoterapii i Promocji Zdrowia „Kierunek-Zdrowie”. Specjalizuję się w dietoterapii chorób cywilizacyjnych.