👌Técnica IDEAL de carrera | Cómo correr CORRECTAMENTE 🏃‍♂️🔥

CORRECCIÓN
6:41 "SOLO EL 3% DE LOS MEJORES CORREDORES DEL MUNDO CAEN EN LA PUNTA"
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0:00 Introducción
0:15 Técnica IDEAL para correr
1:14 FASE DE VUELO SEA MAYOR
1:17 LAS PIERNAS
2:25 EL TRONCO
4:11 ÁNGULOS DE LA LA BRAZADA
5:01 LAS MANOS
5:52 LA PISADA
6:59 LA CADERA

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