サボり癖がある人でも毎日勉強を続けられる方法 TOP3

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00:00 intro
00:20 ①勉強のハードルをより小さくより近くに設定
02:27 ②部屋に勉強道具以外の物を置かない
03:53 ③チートデイを設ける
05:52 まとめ