ध्यान करते समय बार बार झटके क्यों लगा करते है। इसका मुख्य कारण क्या हैं,इससे कैसे छुटकारा मिलेगा
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#ध्यान में नीद क्यों आती है।
#ध्यान में होने वाले अनुभव
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#ध्यान में शरीर का हिलना
#ध्यान ने नीला रंग दिखाना,
#ध्यान में भय लगाना,
#ध्यान में उछाल जाना।
#Why do you jerk again and again while meditating? # What are its main causes and how to get rid of it?
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#Why do you feel sleepy during meditation?
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