Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 https://centrumrespo.pl/oferta/?utm_source=YouTube&utm_medium=YT-MichalWrzosek&utm_campaign=15072024 [marka własna]
Przepis na moje ulubione kanapki 👉 https://centrumrespo.pl/przepisy/kanapki-z-zoltym-serem-i-warzywami/
Ranking pieczywa z Biedronki 👉 https://centrumrespo.pl/dieta/pieczywo-z-biedronki-ranking/
00:00 Wstęp
00:58 Jakie warzywa dietetyk kupuje w Biedronce?
01:50 Czy soki i smoothie to dobry zamiennik dla warzyw i owoców?
02:30 Jakie owoce wybieram w Biedronce jako dietetyk?
03:07 Dlaczego kupuję gotowe ziemniaki?
3:30 Tych produktów unikaj w Biedronce!
03:56 Co wybieram zamiast jogurtów proteinowych?
05:05 Jaki nabiał kupuję w biedronce jako dietetyk?
06:02 Jaką wędlinę wybrać w Biedronce?
06:34 Który tłuszcz roślinny wybrać?
06:54 Czy mrożonki są zdrowe?
07:10 Które jajka wybieram?
07:20 Moje ulubione składniki do owsianki!
07:40 Tego nie kupuj w Biedronce!
07:51 Którą wodę wybrać?
08:40 Które mleko wybieram do owsianki?
08:55 Które pieczywo warto kupić w Biedronce?
09:17 Najlepsze źródła węglowodanów w Biedronce!
10:20 Jakie mięso wybieram?
Znajdziesz mnie też na:
- TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek
- Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/
- Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosek