Zuza Kowalczyk dzieli się swoim doświadczeniem leczenia, terapii i wychodzenia z kryzysów psychicznych.. Szczerze przyznaje, że odczuwała ogromny opór przed powrotem na terapię. Opowiada dlaczego tak ciężko jej wyczuć kiedy posłuchać siebie, zaakceptować samopoczucie, nie zmuszaćZA TE się, a kiedy jednak się zmobilizować żeby nie utonąć w łóżku? Jak odczytuje sygnały, które daje jej ciało? Kiedy nauczyła się, że płacz oczyszcza i że trudne emocje trzeba przeżyć, a nie wyprzeć. Zapraszam Was na kolejny odcinek programu “Bez Farbowania”
Jeżeli podoba Ci się to, co robię, możesz wesprzeć mnie na Patronite: https://patronite.pl/goskaserafin
____
Jeżeli chcesz podzielić się swoją historią w programie,, napisz do mnie na: kontakt@goskaserafin.pl
Gdzie można mnie znaleźć:
YouTube: / https://www.youtube.com/channel/UCasAWAQtPwEvYfs7Zt0omKA
Spotify: https://open.spotify.com/show/7arbFV3jxQeXr0hXHFUx0K?si=2f49411744e247ef
Instagram : / https://www.instagram.com/goskaserafin/
Facebook: / https://www.facebook.com/GoskaSerafin
TikTok: / https://www.tiktok.com/@goskaserafin
Twitter: / https://twitter.com/GoskaSerafin