使用しているテープはニチバンの非伸縮性のカラーテーピングテープです。
🏃ランニングパーソナルトレーニング受けてみたい方🏃
🏃♀️ランニングの走り方や痛み・食事等に関する相談をしたい方🏃♀️
はご気軽に下のLINE@からご連絡ください😊
⬇︎⬇︎⬇︎
https://line.me/R/ti/p/%40brx6960h
⭐️祝！開業2年プレゼント企画！⭐️
🎁LINE登録で9,000円相当の「腰痛改善動画」「肩こり改善動画」「膝の痛み改善動画」を全員に無料プレゼント中🎁
登録はこちらから→https://line.me/R/ti/p/%40brx6960h
（LINE＠登録後、「開業２年プレゼント」とメッセージください）
YOUTUBEチャンネル登録はこちらから↓
https://www.youtube.com/channel/UCz606MwD9Omi1mEVYYvBisA
【自身が元々もっている治る力=自然治癒力を取り戻しませんか？】
膝の痛み改善専門整体院祐HP➡http://seitaiin-yu-wako-h.com
【関連動画】
「ランニング」 パフォーマンスアップテーピング キネシオロジーテープの貼り方
https://www.youtube.com/watch?v=uZwZSQxCJXM
日本一簡単なテーピング！膝痛編（マラソン、サッカー、バスケ等）
https://www.youtube.com/watch?v=KyU2K-gWvTU
【ランニング テーピング】フルマラソンを痛みなく走りきる！足首テーピング【埼玉県 和光市 ランニング テーピング 整体 整体院祐】
https://www.youtube.com/watch?v=2KODXEImYLc
足首がぶれないように固定したい 【キネシオロジーテープ貼り方講座】 【セルフテーピング】
https://www.youtube.com/watch?v=L5RnwzCxXMQ
テーピングで走りが速くなる！？足首の固定とアーチの確保を徹底解説
https://www.youtube.com/watch?v=tCtZtH5zvpM
ランナー膝（ひざ）テーピング/腸脛靭帯炎に効果のある巻き方
https://www.youtube.com/watch?v=2z8pkArAbvM
マラソン初級者にオススメ！膝のキネシオテーピング
https://www.youtube.com/watch?v=LwY4Iio7czw
「ランニング時の地面を蹴り上げる動作」 パフォーマンスアップテーピング キネシオロジーテープの貼り方
https://www.youtube.com/watch?v=5DSGGkd-iuI
ふくらはぎがつってしまうランナーが簡単テーピングで予防する方法
https://www.youtube.com/watch?v=ewPBtzmbftQ
ランナー黒詰（爪下血腫）を予防する6つのポイント
https://www.youtube.com/watch?v=iL-O1nQjkPg
＃ランニングテーピング
＃足首テーピング
＃テーピング貼り方