アンチエイジング・若返りに効果的な最強食材をご紹介します！アンチエイジングにおすすめ簡単レシピや、知ってお得な調理法もご紹介★お楽しみに！
0:47 どうして？老化のメカニズム
3:12 老化を抑える栄養素
5:25 若返り効果絶大！最強食材５選！
10:09 アンチエイジングにおすすめ簡単レシピ
11:28 老化を抑えるための調理法のコツ
▼アンチエイジングに！簡単レシピ
〜コク旨！カツオとアボカドのポキ丼〜
■製作
＼教育を変える／
株式会社ワオ・コーポレーション
https://www.wao-corp.com/company/
#簡単レシピ #料理