✅http://yarko.yoga/ йога для начинающих, полный онлайн курс
#йога #асана #випаритакарани
Мои соц сети
➡️https://tele.click/yarkoyoga
➡️https://www.instagram.com/yarko.yoga/
➡️https://www.facebook.com/yarkoyoga/
➡️https://vk.com/yarko.yoga
Какую пользу может получить человек, выполняя позы вверх ногами, в которых ноги направлены вверх а голова вниз?
Действительно ли омоложение лица и тела является бонусом для практикующих Випарита Карани Мудру?
В данном видео мы разберём Випарита Карани Мудру, техника выполнения а также польза и противопоказания для перевёрнутых асан.
Смотрите также дыхание для успокоения ума
https://youtu.be/YG5RtWfRBHI
🔵Принимаю пожертвования на развитие канала
https://money.yandex.ru/to/410019098717867