یک سری روش کارها هست که شما می توانید با به کار بردن آنها صورت آن را زیاد کنید. خیلی ها به اصطلاح موقع تمرین و توی باشگاه کم میارن
در این ویدیو نکاتی که توی اینستاگرام خیلی رایج هست را با هم بررسی می‌کنیم
----------------------------- آدرس اینستاگرام و شبکه های اجتماعی دیگر من --------------------------------
اینستاگرام - http://instagram.com/amin_ghesmati
وب سایت - https://www.aminghesmati.com
تلگرام - https://telegram.me/aminghesmati
یوتیوب - https://youtube.com/aminghesmati
وب سایت مدل آکادمی - http://modelacademy.ir
کانال انگلیسی من : @Amin Ghesmati
#aminghesmati