00:00 시작
01:05 내추럴 vs. 로이더 운동법
07:01 이분할에 대한 또다른 오해
08:16 광호가 말하는 이분할
11:07 ex-스피닝 강사 광호야
14:31 유산소
16:31 싸이클을 비추하는 이유?
17:55 광호가 추천하는 유산소
19:30 라면에 개사료를 타먹는다고?
22:41 각자가 생각하는 완벽한 식단
24:54 대변이식술
27:37 황금똥싸개 정박사
29:29 수면
33:57 마무리
34:58 집필 비하인드 스토리
기본력(力) : 기본이 최고의 효율성을 지녔다고 믿습니다.
▹무료 프로그램 https://awesomebliss.kr/
▹프리미엄 운동복 https://tummo.kr/
▹나를 살린 스쿼트 https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213022952
▹국내 유일 엘리코 앰배서더 https://url.kr/35tkbf
특별 할인 코드 [ABELEIKO]
-------------------------------
▹인스타그램 https://www.instagram.com/bliss_note/
채널에 가입하여 혜택을 누려보세요.
https://www.youtube.com/channel/UC80zFRpqbg1rmuQUbO6HABQ/join
-------------------------------
▹비지니스 yunghyun1208@snu.ac.kr
COPYRIGHT ⓒ 2024 AwesomeBLISS ALL RIGHTS RESERVED.