после этого видео жир никогда не вернётся! гарантирую!! обманываем чувство жора и голода.

жир никогда не вернётся! гарантирую!!! обманываем чувство жора и голода. полезные пищевые привычки.
Мои дорогие, вы просили меня рассказать о моём рационе или хотя бы расписать моё меню на 1 день. Я всегда читаю Ваши комментарии и всегда даю вам обратную связь. Вот выполняю то о чём вы меня неоднократно просили. Обязательно досмотрите это видео до конца. На следующей неделе выйдет новое видео о том как похудеть сладкоежкам. Не забудьте подписаться и поставить лайк 👍🏻❤
ссылки на видео:
видео о кофе с вкуснейшей кофейной пенкой без кофе-машины и молока
https://youtu.be/zgkyHQSo4ps?si=qD5SL3zTwDgio5qE
видео о моём похудении из 82 кг в 43 к 40 годам
https://youtu.be/3JWtK9tFH-I?si=JfMqmYzpq3gLkG--