身体にいいという理由で始めた乗馬なのに腰痛がひどくなったって話をよく聞きます。乗馬は腹筋と背筋をバランスよく付けてくれるはずなのですが騎乗姿勢が崩れているとかえって身体に負担がかかってしまいます。なんでそうなるのかを姿勢のことから触れていきます。http://xn--yckzc1bwa9f.comブルージュのホームページ＃馬 ＃馬術 ＃乗馬 ＃腰痛 ＃肩こり＃猫背 ＃ストレートネック ＃頭痛 ＃O脚＃マッサージ