信号待ちなどで足をつかずに止まっていられるスタンディング。
このスタンディングの理論を徹底的に説明します。
もくじ
00:00 スタンディングの理論
03:08 ①ハンドルを曲げてブレーキをかけて止まる練習
06:46 ②自転車を後ろに進ませる練習
08:45 ③スタンディングをしよう
11:47 まとめ
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