Привіт друзі !
Новий подкаст з НАЙКРАЩІМ нутриціологом України Віктором Мандзяком. Дуже корисно і дуже весело !
Як завжди закликаю, коментувати, поширювати і головне ставити лайки !
Мій ТГ Безкровний MEDIA - https://t.me/BezkrovniyMedia
Мій інстаграм - https://www.instagram.com/artembezkrovniy/
Інст Віктора - https://www.instagram.com/viktor_mandziak/
https://www.facebook.com/trainer.viktor
https://t.me/mandziak_viktor
Якшо зробили всі донати на армію, то можете допомогти купити мені нову камеру 🤝
На КАМЕРУ
🎯Ціль: 15 000.00 ₴
🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/6dnLrbFZsb
💳Номер картки банки
5375 4112 0916 9742
Наш НОВИЙ ЗБІР НА 3 ДРОНИ, ДОЛУЧАЙТЕСЬ !
https://send.monobank.ua/jar/2Jx4cApywg
Стати спонсором каналу і отримати цікаві бонуси - можна тут https://www.youtube.com/channel/UCXLPBC5aYnl90WNlCv8HIpA/join
0:00 У цьому відео
1:00 Початок
1:23 Наскільки коректні ваги від Xiaomi
4:20 Як боротись з вісцеральним жиром?
8:42 Який алкоголь пити коли ти худнеш?
12:27 Кардіо - це хуєта?
16:25 Які фрукти є корисними?
22:39 Що буде з організмом якщо 4 дні в тиждень їсти гречку та грудку?
26:14 Зараз всі стали нутриціологами
27:43 Ці нутриціологи несуть хуйню?
30:35 Продукти для підвіщення тестостерону
32:41 За скільки місяців можна схуднути на 15 кілограмів?
36:51 Чи можна натренувати метаболізм?
41:58 Про мукбанг
45:41 Як худнути бідним людям?
46:59 Чи можливо худнути дівчині і при цьому не втрачати розмір грудей?
48:51 Чоловічий целюліт - це міф?
50:04 Планка щось дасть?
53:38 Вранці можна з'їсти все що захочеш?
56:03 Чи варто їсти ківі зі шкіркою?
57:09 Що обрати при схудненні? Суші і пельмені чи піца і шаурма?
59:52 Чи працює інтервальне кето?
1:02:20 Що треба їсти щоб бути здоровим?
1:03:27 Бліц
1:04:19 Повні люди які не можуть скинути вагу через гормони
1:09:39 Тренування Безкровного
1:11:23 Як краще їсти три рази на день або шість але потроху?
1:12:10 Чому люди бояться вуглеводів?
1:16:02 Демонізація продуктів. Веганське та вегетаріанське харчування може бути повноцінним?
1:19:10 Залежність від цукру
1:20:04 Вода з лимоном
1:21:56 Дякуємо за перегляд
Нутриціолог Віктор Мандзяк│міфи про схуднення│Топ некорисних фруктів│як схуднути│харчові розлади│
#безкровнийподкаст #безкровний #нутриціолог #віктормандзяк #пп #дієта #спорт