안녕하세요 #닥터광사부 이광균 원장입니다👨⚕
오늘은 식욕을 20%이상 감소시켜서 단기간에 살을 빼는 데 도움이 되는 방법 2가지를 알려드리겠습니다:)
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00:00 식욕 억제 물질
01:11 식욕 억제 하는 방법 1
03:13 식욕 억제 하는 방법 2
05:06 의자 스쿼트 방법
05:33 마무리