مفتاح حل لغز مقاومة الانسولين ليس بقطع النشويات والسكر | مع دكتور سيد الهلوتي

ليه دايمًا تحس بتعب مستمر؟ وزنك واقف وما ينزل مهما حاولت؟ ممكن تكون المشكلة في حاجة كثير ناس ما يعرفوها: مقاومة الإنسولين!
في حلقتنا اليوم، راح نكشف سر هذي المشكلة اللي تأثر على حرق الدهون، طاقتك، وحتى مزاجك. مع الدكتور سيد، بنجاوب على أسئلة مهمة زي:

• كيف تعرف إنك مصاب بمقاومة الإنسولين؟
• وش الحلول الفعّالة اللي ترجع جسمك للحالة الطبيعية؟
• وكيف تقدر تاخذ خطوات بسيطة تغير حياتك للأفضل؟

حلقة مليانة معلومات قيمة وأسرار صحية ما ودي تفوتها
.

لا تفوتوا فرصة متابعة الدكتور سيد على إنستقرام
هناك بيشارك نصائح يومية عن الصحة، التغذية، والحلول العملية للتخلص من مشاكل زي مقاومة الإنسولين وغيرها.
رابط الحساب👇

https://www.instagram.com/dr_sayed_elhaloty?igsh=MXFncWVjcml0cHFoZw==

.

الآن بإمكانك ان تكون عضو مميز في القناة والحصول على مزايا اضافية مثل:

-المتابعة الشخصية

-اولوية الرد على التعليقات.

-تعليقات مميزة اكثر.

ما عليك سوى الانضمام إلى عضوية القناة للاستفادة من هذه المزايا عبر هذا الرابط👇

https://www.youtube.com/channel/UC5QPW5WGUff6m8Z_KWnOZfA/join


.
#دكتور_محمد_هادي
.
حسابات السوشيال ميديا👇

انستاقرام instagram :

https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/

سناب snapshat:

https://www.snapchat.com/add/dr.mhmdhadi

تويتر Twitter :

https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi


صفحة الفيسبوك Facebook:

https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi

للتواصل على الواتساب 👇

https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1

جميع المعلومات المذكورة بالفيديو هي لغرض تثقيفي فقط وليست لغرض علاجي ولا تغنيك أبداً عن الاستشارات الطبية، ولا تغنيك عن مراجعة الطبيب والالتزام بالخطة العلاجية المناسبة لك.
.

.
00:00 المقدمة - هل السكر يسبب مقاومة الانسولين
02:15 ما هي مقاومة الانسولين
04:46 اهم مسببات مقاومة الانسولين
05:20 علاقة مقاومة الانسولين مع المشاكل الصحية
06:35 علامات تدل على مقاومة الانسولين بالمنزل
9:28 اهم التحاليل التي تبين مقاومة الانسولين
10:55 متى اراجع الطبيب؟
12:00 علاقته مع السمنه
13:18 اهم الحلول للتخلص من مقاومة الانسولين
14:27 اهم المكملات للتخلص من مقاومة الانسولين
17:47 اهم المشروبات والاعشاب للتخلص من مقاومة الانسولين
22:26 ضروري قطع السكر وتطبيق الصيام للتخلص من مقاومة الانسولين؟
30:00 علاقته مع السكري وتكيسات المبايض والنفسية
35:44 زيادة دهون البطن والدهون الحشوية
37:38 النصائح للتخلص من مقاومة الانسولين
20:20 الخلاصه للتخلص من مقاومة الانسولين