心を落ち着かせるマインドフルネス的な意味合いも込みで、美味しいチャーハンを作ります。日常の喧騒から離れ、料理の一瞬一瞬を大切にし、おうちごはんで心の平穏を取り戻しましょう。
🔥 材料:
白米
卵
ネギ
冷凍ブロッコリー
冷凍ベーコン
塩
コショウ
鶏ガラスープの素
ウェイパー
🍳 手順:
材料を準備し、切り揃えます。
フライパンを温め、冷凍ブロッコリーと冷凍ベーコンを炒めます。
一旦取り出して卵を割り入れます。
白米を入れて、全体が混ざるまで炒めます。
鶏ガラスープの素、味覇、塩、コショウで味を調えます。
この動画を見ながら、一緒にリラックスして料理を楽しんでください。チャーハンの香りとともに、心もほっこり温まります。
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